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自考生怎样提高学习效率 关键就是要在最佳状态下学习

发布时间:2020-11-13浏览: 2

一、专家支招:自考生怎样提高学习效率,备考更充分
 
当今的学生,学习内容广泛,学业负担加重,怎样在有限的时间里学得更多,也就是所谓的提高学习效率。这是学生能否取得成功的关键。提高学习效率,前提是要调整好自己的状态,包括生理和心理,同时,要努力养成一个好习惯。好习惯包括以下方面:
 
自考生怎样提高学习效率
 
  1、要有绝对的责任心。对自己负责是做任何事情成功的关键,所以要分清主次,安排好自己的学习,明确什么该做什么不该做。
  2、自己决定自己的目标、方法等。不要让家长或老师替你作出选择,否则会养成依赖性,要自己决定自己。
  3、根据自身情况安排好自己目前最应该做的事。决定了就不要改变,不要让别人或别的令你感兴趣的事情让你分心。本文来源:考试大网
  4、找到你觉得自己学习效率最高的时间和地方。当你学得很困难时,可以考虑一下这些因素,并作适当调整。
  5、不图虚荣。对自己的学习满意,不应只是因为成绩好,这是外在的,真正学到东西,比如技巧、能力等,这才值得高兴。
  6、要得到别人的理解应先理解别人。当你和老师有分歧时,比如对分数有不同的看法,作业没有按时上缴,这时,你可以从老师的立场看问题,再看看自己,就比较容易解决分歧了。
  7、灵活应变。当你对所学的课本内容知识不能很好地理解时,不要仅一遍遍地重复看,应该尝试别的方法,可以请教老师和同学。
  8、不断挑战自我。学习效率就是这样慢慢提高的,不信你可以试一试。很多同学看上去很用功,可成绩总是不理想。原因之一是,学习效率太低。同样的时间内,只能掌握别人学到知识的一半,这样怎么能学好呢?学习要讲究效率,提高效率,途径大致有以下几点:来源:考试大的美女编辑们
  9、每天保证8小时睡眠。晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持小睡一会。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
  10、学习时要全神贯注。玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入、手脑并用。学习的时侯要常有陶渊明的“虽处闹市,而无车马喧嚣”的境界,只有手和脑与课本交流。
  11、坚持体育锻炼。身体是学习的本钱。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?本文来源:考试大网
  12、学习要主动。只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,积重难返,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。
  13、保持愉快的心情,和同学融洽相处。每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。
  14、注意整理。学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时,一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时,东找西翻,不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。所以,没有条理的同学不会学得很好。
 
二、自考不难:最大的关键就是要在最佳状态下学习
 
良好的学习状态就是在某个时间段里,可以充分调动自己的全部积极性投入到学习,并且学习效率比在平时状态要高很多。 
 
在最佳状态下学习
 
  自考不难注重于学习效率,所以我不建议大家在没有学习状态的时候学习。事实上,我们都有体会,在没有学习状态的时候,甚至连书也看不进去,更别说什么学习效率了。所以,在你没有学习状态的时候,就不要想着学习,痛痛快快的玩吧,放松一下自己。
  当然,放松要有限度的,我们是自考生,不要忘了我们的本职工作,如果说你总也没有学习状态,总想放松自己,那我只会认为这是一种逃避学习的借口。 
  状态是人或事物所表现出来的形态,自然人在不同的时间段里有着不同的状态,这种状态受多方面因素影响。然而,就学习来说,状态是一种习惯,是靠平时一点一滴积累的。 
  平时培养学习状态,考试前调整学习状态到最佳,是一个非常好的学习模式。 
  好的学习习惯,需要我们自身的努力和信心,还需要端正的学习态度和高效的学习方法,毋需质疑,它是一定可以提高学习效率的。如果你有良好的学习习惯,你就会发现,你永远都不缺乏学习状态,你总可以轻松的面对学习,考试对你来说只不过是个形式问题。 
  最佳学习状态,是我们最需要成绩的时候应该能达到的状态。最佳学习状态需要压力,而这种压力最根本的源泉就是考试。每个自考生都不可能永远保持最佳学习状态,那是不现实的,我们需要的是:在考试以前调整自己到最佳状态。千万不要出现“平时有状态,考试没状态”的情况,要调整自己的状态在最需要的时候达到最佳。 
  最后有一点需要强调:不要等待学习状态。因为那是永远也等不来的,学习状态还是要靠自己的积累才可以。 
  学习,好好努力;玩,痛痛快快,这样的自考生活不是轻轻松松吗?

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